We zijn druk bezig met de samenstelling van het programma. Binnenkort lees je het complete programma-overzicht op deze pagina, maar hier alvast een tipje van de sluier! 

Vipassana betekent inzichtmediatie. Het is een van India's meest oude meditatietechnieken die werd ingezet bij allerlei ziekten, angsten en depressie.
De workshop is ervaringsgericht, maar ook informatief. Een plek om jouw meditatie te verdiepen. ...

(Her)vind je zielsmaatje (levenspartner!)
Trek je nieuwe partner aan of verdiep de liefde met je huidige partner

De 5 Levenswetten voor succes in de liefde.

Waarom zijn sommige mensen wel ...

Je wil verder met je leven na het overlijden van iemand die je heel dierbaar is. Een leven waarin het verlies van jouw dierbare een mooie plek krijgt. En vooral een leven waarin je weer ...

Welke wijsheid van ons allen komt boven in een collectieve dans?  Wat vertellen we daarin aan onszelf, ontdekken we over onze bijdrage aan de wereld en hebben we haar te vertellen? In dansen kom ...

Wat is het toch heerlijk om gewoon te zingen. Doen wat in je opkomt, weg van regels. Gewoon voelen wat er is. Hoe zou het zijn om je eigen mantra te vinden? Het lied ...

Mozes Meijer is een multi-instrumentalist en producer, die zich laat inspireren door geluiden uit de hele wereld en uit vele verschillende tijdperken. Zijn muziek is een mix hiervan in een dansbaar elektronisch formaat. In 2017 ontmoette ...

Laat je meedrijven met de klanken, beleef ze, voel ze, en verlaat al de stress en taken van het dagelijkse leven. Een heerlijk moment voor jezelf! Een concert waar je ligt of zit op een ...

Adem, schreeuw, huil, dans, beweeg en leef….
De Dynamic is een intensieve ochtendmeditatie die je uitnodigt om weer volledig in je eigen kracht te komen. Deze meditatie geeft je de kans om vol te ...

Mensen over de hele wereld reciteren deze eeuwenoude mantra, een van de oudste gebeden in het sanskriet. De Gayatri mantra is een krachtige sleutel tot transformatie. Op het festival reciteren we de mantra zoals die ...

Een unieke ervaring voor een iedereen met nieuwsgierigheid en een verlangen naar heling en 'a new story'
In de zweethut treden we in de voetstappen van onze voorouders, een oeroude ceremonie die heel levend ...

Iedere relatie is een spiegel. Door in deze spiegel te kijken, kan je veel over jezelf ontdekken. Met name ook de relaties die je uitdagen en waarin van alles wordt aangeraakt. Deze workshop Relatiedynamieken van ...

Ga zelf aan de slag met het kantelen van de systeemwereld naar de wereld van de menselijke maat. Leer elkaar kennen en ga spelenderwijs gezamenlijk in dialoog over transitie. Hoe kantel je Nederland?

DJ Martyn Zij is een populaire DJ in de ecstatic dance scene. Hij ontwikkelde een bijzondere smaak voor verschillende genres van over de hele wereld, van grouding bass & beats en tribal grooves naar meer ...

Maneesh de Moor is multi-instrumentalist, zanger en producer. Een meester in de alchemie van klank. Zijn specialisatie ligt in de kruisbestuiving tussen traditionele wereldmuziekstijlen, moderne/westerse genres en muzikale expressies. Als begeleidende muzikant tourde met&...

Sunny en Mizza schrijven en zingen heart songs; vanuit het hart en voor het hart. In vaak korte, herhalende teksten nodigen zij je uit tot meezingen of in stilte naar binnen te keren. Hun liedjes ...

Deze workshop gaat over jou, in contact met je publiek of toehoorders. De workshop is theater gerelateerd, maar vereist geen theater ervaring. In de Empty Space workshop leer je je ongemak zien en erkennen. Ook ...

Iedereen is een wereldverbeteraar. Hoe de wereld echt beter te maken voor alle generaties na ons? We wensen een economie die zorgt voor welvaart en welzijn van mensen, maar tegelijkertijd de grenzen van de ...

Het gebruik van schilden is van alle tijden, en van alle werelddelen.De mens gebruikt schilden al duizenden jaren in contact met de buitenwereld. In praktische zin, bijvoorbeeld als bescherming in de strijd, maar ook ...

Trippin' Jaguar verkent dimensies die veel verder reiken dan de onze. De definitie van zijn realiteit wordt zo voortdurend ter discussie gesteld. Bereid je voor op muzikale dromen en psychedelische thema's, verbonden door golven van ...

Deze zomer wordt het Open UP lied opnieuw geschreven en begeleid door Martine Boerstra. Dit lied is een dragende kracht gedurende het gehele festival: het geeft de nodige verbinding en plezier tijdens de opbouw, het ...

Biodanza is de snelweg naar contact met je hart en daarmee ook meteen naar contact met jezelf en de mensen/de wereld om je heen. Als je merkt dat je in je hoofd zit en ...

In deze workshop ga je jouw relaties verbeteren en verdiepen. Met begrip, liefde en compassie voor jezelf en de ander. Via interactieve oefeningen, onderzoekende vragen en geleide meditatie neemt Caroline Schaay je deze workshop mee ...

Isis van der Wel, beter bekend als Dj 100% Isis, is al bijna 30 jaar Nederlands bekendste vrouwelijke dance dj. De afgelopen 10 jaar focuste ze meer op de helende werking van muziek, via bijvoorbeeld Ecstatic Dance en ...

Michaël is een singer-songwriter wiens muziek je thuisbrengt. Zijn engelenstem en gitaarspel hebben een rustgevend en helend effect en brengen je in een staat van overgave, ontspanning en vervoering. In zijn nummers combineert hij ...

De Tantric Dance reikt je allerlei ontdekkingen aan, die symbool staan voor je dagelijks leven. In hoeverre durf je te vertrouwen? Voel je je grenzen en kun je die aangeven? In hoeverre durf je krachtig ...

Circling leert je om authentiek contact te maken voorbij de alledaagse maskers. Samen creëren we een veilige ruimte, waarin het makkelijker wordt te ontspannen in het contact met anderen. In de oefeningen ligt de ...

Maak je eigen kunstwerk of dromenvanger door te weven tussen gaas, met vrolijke touwen van gerecycled materiaal. Een vrije activiteit voor zowel volwassenen als kinderen (als ze kunnen knopen zelfstandig, anders met de ouders). Een ...

Zasja zingt heart songs en goddess songs over de maan, de zee en de sterren. In het Spaans, Engels en Nederlands. Vrij, jazzy, poetisch en met humor neemt ze je mee op reis naar jezelf, ...

Sinds hij de spirituele ceremonies van Ralph Nelissen (The Potential School) muzikaal begeleidt, is er iets veranderd in Julien Oomen's songwriting. Een grote inspiratiebron is aangeboord en dit leverde in een jaar tijd zo'n veertig ...

Mulitilevel ontspannen gaat over ontspannen in het hier en nu. Ontspannen kan op veel manieren, denk aan een dagje naar de sauna of met een muziekje op de bank. Multilevel ontspannen is een meditatieve manier ...

Voel je het verlangen om je eigen essentie verder te verkennen? Om je via je lijf dieper te verbinden met het vrouwelijke mysterie in jou?

Neem een duik in de kracht en de ...

In de authenticiteitcirkel werken we in een groep spontaan met wat er is. Het resultaat is vaak diep proceswerk. Er zijn vijf peilers waar we ons aan houden. Verder werken we met de prinsipes uit ...

Deze workshop is een persoonlijke healing die je in een groep doet. Een ontdekkingsreis naar jou ware Zelf, waarbij met verschillende vragen het valse zelfbeeld duidelijker wordt. De identiteit die we als overlevingsstrategie hebben aangenomen. ...

Flowerpower en hippies. Dat is het beeld dat we hebben van de jaren zestig. Maar het was ook een tijd van revolutie. Van idealen naar een betere wereld, met gelijke rechten voor vrouwen, homo’s ...

Nana Zoë studeerde in 2013 af als muziektherapeut en volgde de opleiding Soundfulness, waarvan ze in 2015 afstudeerde. Deze studies combineert ze met haar Slavisch-spirituele erfgoed. Nana beschikt over unieke vaardigheden waardoor ze met specifieke klanken het ...

Iedereen herkent het gevoel van falen. Ook al weet je misschien dat falen niet eens bestaat! Je ervaart het toch vaak zo. In deze workshop gaan we de angst om te falen transformeren in een ...

Met deze oude Japanse bewegingskunst leert Amber je wat aanwezigheid is, waar je gevoelscentrum zit en hoe je als energetisch wezen geaard blijft waardoor je spanning kwijt kunt. We gaan met lichaamsoefeningen energie vrij laten ...

Dit is een workshop op basis van het werk van Betty Martins ‘The Wheel of Consent’. Consent is een heldere ‘overeenkomst’ tussen twee volwassenen over aanraking, die veiligheid en helderheid brengt. Soms moeiteloos en diep ...

Bij de kunstworkshop maak je een reis naar binnen. Kunst wordt gebruikt als middel om dichter bij jezelf te komen en bewust te worden van wat er in je speelt. Tijdens de workshop ervaar je ...

Door middel van een eenvoudige en diepgaande ademhalingstechniek – Rebirthing, ofwel de Bewust Verbonden Ademhaling – ervaar je Totale Ontspanning, Overgave en Extase. Je herstelt het contact met je lichaam en overtollige spanning verdwijnt met elke adem ...

Pernilla Kannapinn is al snel een bekende figuur geworden in onze UP community. Zowel op LenteUP als het OpenUP Zomerfestival stal ze de harten van de Uppers met haar talent en sprankelende persoonlijkheid.

...

Lianne Vorstenbosch werkt als procesbegeleider op het snijvlak van persoonlijke ontwikkeling en co-creatieve en innovatieve samenwerkingsvormen. Zij begeleidt bij vragen over zowel persoonlijke groei als over leiderschap en samenwerking. Met als doel verbinding van zingeving ...

In deze workshop neemt Ralph Nelissen je mee naar je hart: plek waar waarheid, vrijheid en verbinding huizen. Je kan gaan ontdekken, voelen en ervaren waarin jij je als man nog terughoudt in je leven. ...

Om ons fysieke bestaan volledig te kunnen omarmen moeten wij in het reine komen met de dualiteit die het mogelijk maakt om ervaringen te hebben in een tijdsgebonden lichaam van botten, vlees en bloed. Pas ...

Energetisch tuinieren geeft je de gelegenheid om je verwonderen over alles wat leeft, groeit en bloeit in jouw tuin. Het verbindt je met je tuin, met jezelf en met de natuur.

De band improviseert onder leiding van een dansdirigent, spelend met de magie van het moment. Jouw dans ontvouwt zich vanzelf, totdat het denken verdwijnt en er alleen nog maar een beweging is.

Met deze dans gaan we de diepte in via lichaamswerk. Hierin zit de magie van het toelaten en loslaten van dat wat jou nog tegenhoudt om volledig te gaan bloeien. Door je te laten leiden ...

Met zijn liefde voor dans, muziek en flow stemt DJ bravon zich af op de energie van het moment. Terwijl het ene nummer draait kiest hij intuïtief het volgende en zo ontstaat er elke ...